「カイテキオリゴを飲んでみたいけど副作用が怖くて試せない」といったお声が少なからずあるようです。たしかに、副作用の心配をするのも無理ないです。お口に入れるものですから、副作用を疑うのはむしろいいことなのかもしれません何も知らないまま知らないメーカーのものを試すことはできない、そういう方のほうが体に気を遣っているといえるでしょう。では、カイテキオリゴは副作用の心配があるのでしょうか？？
まず知っておきたいのはカイテキオリゴが医薬品ではなく、サプリメント=補助食品であるということです。そうなのです、ただの食品でしかないのです。普段、ご飯を食べていて副作用を引き起こすことがあるでしょうか？ないですよね？なので、カイテキオリゴを飲んで副作用を起こす心配は基本的にないのです。私も実際にカイテキオリゴを飲んでみましたが、副作用は感じませんでした。それどころか、お通じがよくなったり、肌荒れまで改善したり、いいことのほうがはるかに多かったです。お通じに悩まされている多くの方におすすめできるのがカイテキオリゴのいいところです。
カイテキオリゴは基本的に食品の一種ですから、副作用を感じるようなことはありませんが、過剰摂取には注意が必要です。オリゴ糖は便通をよくする働きがありますので、副作用とはまた異なるのですが、過剰摂取をし続けると腹痛や下痢などに悩まされることがあります。普段から少し軟便になりやすいというような方は注意すべきでしょう。オリゴ糖は1日の摂取目安が15g〜30gだと言われていますので、カイテキオリゴでいえば計量スプーン3杯までが1日の限度になるでしょうか。計量スプーン1杯が1日の目安となっていますので、基本的には目安を守っていれば過剰摂取になる心配はありません。
妊娠中に便秘になってしまう、というのはよくある話です。そこで便秘薬を飲んでしまう人がいるのですが、便秘薬はお薬ですから、副作用の危険性を伴い、危険だと言えます。便秘を解消させるようなお茶も近頃は多いですが、便秘解消茶にはカフェインが含まれているのでこれも妊婦さんにはお勧めできません。では、カイテキオリゴはどうかというと、先述したように補助食品ですから、基本的には妊婦さんでも安心して飲めます。万が一、不安になることがあれば、無料の電話相談なども用意されていますので、そちらで相談してみてください。健康管理士の方から適切なアドバイスをもらえます。
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